.ది రైజ్ ఆఫ్ ఫిట్‌నెస్ లైవ్ స్ట్రీమింగ్: ఆన్‌లైన్ లైవ్ స్ట్రీమింగ్ పెరగడంతో, పెరుగుతున్న సంఖ్యలో ఫిట్‌నెస్ బోధకులు మరియు ఔత్సాహికులు డిజిటల్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌ల ద్వారా లీడింగ్ వర్కవుట్ సెషన్‌లను ప్రారంభించారు, నెటిజన్ల నుండి విస్తృతమైన ఉత్సాహాన్ని పొందారు.
2. స్మార్ట్ ఫిట్‌నెస్ గేర్ యొక్క సర్వవ్యాప్తి: ఈ సంవత్సరం స్మార్ట్ ట్రెడ్‌మిల్స్ మరియు స్మార్ట్ డంబెల్స్ వంటి తెలివైన ఫిట్‌నెస్ పరికరాలను గణనీయంగా స్వీకరించింది, ఇవి వినియోగదారులకు మరింత వ్యక్తిగతీకరించిన మరియు శాస్త్రీయంగా రూపొందించబడిన వ్యాయామ మార్గదర్శకాలను అందించడానికి మొబైల్ యాప్‌లతో కలిసిపోతాయి.
3. ఫిట్‌నెస్ ఛాలెంజ్‌ల విజృంభణ: ప్లాంక్ హోల్డ్ ఛాలెంజ్ మరియు 30-రోజుల ఫిట్‌నెస్ మారథాన్‌లు వంటి అనేక రకాల ఫిట్‌నెస్ ఛాలెంజ్‌లు సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లను తుడిచిపెట్టాయి, నెటిజన్ల నుండి భారీ భాగస్వామ్యాన్ని మరియు దృష్టిని ఆకర్షించాయి.
4. ఫిట్‌నెస్ ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్‌ల ఆవిర్భావం: అనేక మంది ఫిట్‌నెస్ శిక్షకులు మరియు ఔత్సాహికులు తమ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాలు మరియు విజయాలను సోషల్ మీడియాలో పంచుకోవడం ద్వారా ప్రభావవంతమైన ఇంటర్నెట్ సెలబ్రిటీలుగా కీర్తిని పొందారు.వారి మాటలు మరియు సిఫార్సులు ఫిట్‌నెస్ ల్యాండ్‌స్కేప్‌పై తీవ్ర ప్రభావం చూపాయి.
5. సమూహ వ్యాయామ తరగతుల యొక్క ప్రజాదరణ విస్ఫోటనం: పైలేట్స్, యోగా, జుంబా మొదలైన సామూహిక వ్యాయామ తరగతులు జిమ్‌లలో విపరీతమైన ప్రజాదరణ పొందాయి, శారీరక వ్యాయామాలను అందించడమే కాకుండా సామాజిక పరస్పర చర్యలను కూడా ప్రోత్సహిస్తాయి.ప్రత్యేకంగా, బరువు తగ్గించే బూట్ క్యాంప్‌ల పేలుడు స్టెప్ ఏరోబిక్స్, ఇండోర్ సైక్లింగ్, బార్‌బెల్ శిక్షణ, ఏరోబిక్ వర్కౌట్‌లు మరియు పోరాట-ప్రేరేపిత వ్యాయామాలు వంటి ప్రసిద్ధ జిమ్ తరగతుల చుట్టూ ఉత్సాహాన్ని రేకెత్తించింది, ఈ ఇంటెన్సివ్ ప్రోగ్రామ్‌లలో ఉత్సాహాన్ని మరింత పెంచింది.
పోస్ట్ సమయం: జనవరి-09-2024